ugens menu uge 8 – på kogeskole i Indien en kartoffelretmed masala på programmet – den udgør denne uges menu på bloggen – og desuden den ret, der hedder thoran (meget findelte grøntsager med reven kokos), en tomatcurry, dal fry (stegte linser) og de brød, der hedder chapatti Kødfri fredag
ugens menu uge 48 2012 – Indien i Danmark – og en skøn curry m. garam masala Fx indeholder en kartoffelretmed en salat af perlebyg alle de proteiner, vi har brug for – foruden naturligvis vitaminer og mineraler og skøn velsmag Kødfri fredag